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 Praxisgemeinschaft    Oerlikonerstr.35     8057 Zürich     Tel: 079 750 60 07     denise-wellness@bluewin.ch
Praxisgemeinschaft für Massage und Ernährung
Ayurveda, die "Wissenschaft vom gesunden und langen Leben" ist das älteste bekannte Heilsystem der Welt und wird seit Jahrtausenden in Indien und Sri Lanka praktiziert. "Ayurveda betrachtet den Menschen Ganzheitlich als Einheit von Körper, Geist, und Seele. Im Ayurveda geht man davon aus, das sich alles im Kosmos aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammensetzt. Diese fünf Elemente werden im Körper durch drei feinstoffliche Bioenergien - die Doshas - vertreten: Vata, Pitta und Kapha. Vata ist das Prinzip der Bewegung: es reguliert die Aktivität des Nervensystems und des Kreislaufs und gibt uns Leichtigkeit und Beweglichkeit. Pitta ist das Prinzip der Umwandlung: es beeinflusst den Stoffwechsel und gibt uns Energie und Kraft. Kapha ist das Prinzip der Struktur: es bestimmt die Stabilität und Statur des Körpers und gibt uns Mut und Ausdauer. Die Doshas setzen sich in jedem Menschen unterschiedlich zusammen und bilden seine individuelle Konstitution.  Ein Mensch, der gemäß seiner Konstitution lebt, bleibt gesund. Ayurveda verstärkt die Lebensfreude und Vitalität. Wirkung Das warme, nährende Öl wirkt positiv auf Haut, Muskulatur, Gelenke und Nervensystem. - Stärkt das Immunsystem - Löst Verspannungen - Fördert den Stoffwechsel und die Verdauung - Verbessert den Lymphfluss - Wirkt stress abbauend - Steigert das Wohlbefinden
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